Форум Окулесица

Граждане форумчане!

Занимаюсь спортом всю сознательную жизнь. Есть разряд по плаванию, в юности играл в баскетбол за резерв одного из украинских клубов, есть пояс по айкидо. Но уже давно хочу попробовать йогу. Подскажите, кто разбирается, какой видеокурс для самостоятельного изучения стоит выбрать начинающему. Может какие советы, рекомендации? Интересуют именно классические направления. Заранее благодарю!

  

seol72,

я начала с самиздатовских перепечаток мужа АЙЕНГАРА http://www.indostan.ru/forum/16_1592_1.html

потом, мой Ангел-Информатор, подсказал форум http://www.realyoga.ru/ это Бойко и Минвалеев я их обожаю, правда я не была на форумах около 2-х лет. Но знания полученные на этих дискуссиях дорогого стоят (для меня). Интересно, а что у Вас с транзитами по seol72, Вы врач, если не ошибаюсь

сначала был разряд по плаванию, потом баскетбол (где у Вас ?)

айкидо это использование энергии нападающего против него самого,

так. вопрос, кто Вас отправил заниматься спортом?

  

http://www.google.com.ua/#hl=uk&cp=4&gs_id=a&xh...bih=365&bs=1

  

Еще вопросик, для пловцов (Вы спринтер или стайер ?) рост имеет определяющее значение?

  

на канале 7ТВ была серия передач с Майей Файнс (она достаточно творческий человек - композитор, пианист и вокалист). Рекомендую . Рассказывает подробно о работе с чакрами.

http://ondiet.ru/modules.php?name=Forums&file=v...ewtopic&t=58

http://nebesnoe.info/2011/04/04/majya-fajns-kun...ili-skachat/

  

На rutracker.org есть раздел хорошо причесанный, классифицированный - обучающие видео по фитнесу, самостоятельные занятия, там вынесена выборка и описание для разных целей и подготовки по разным видам, чего только нет. Если не найдёте, точную ссылку позже скину.

  

Leo

Спасибо конечно, но мне бы хотелось услышать рекомендацию поконкретнее, желательно от занимавшегося.

Canela

Спасибо, нашел. Меня смущает обилие разнообразного материала. В наш век неконтролируемой коммерции учить начинают все кому не лень, они же пишут видео.

Вот понравился некто Денис Заенчковский. Как новичку знать: мастер или так себе?

Л.Шмидт

Спасибо, посмотрю.

Олекса

Спасибо за ссылки. Так вы занимались? Я имею ввиду асаны (если не ошибаюсь)? На транзиты внимания не обращал. . Рост 192 см. Нумерологические предпосылки отменные: 2222+444.

В детстве в спорт отвели, дальше сам.

  

seol72

для чего вам нужна йога , если вы здоровы , спортивны и энергичны ?

  

для чего вам нужна йога , если вы здоровы , спортивны и энергичны ?

растяжка = молодость

дыхание = равновесие внешнее и внутреннее.

чувство тела

Сеол,

вот же

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1889173

внизу - йога для начинающих с отзывами.

узнаешь, так себе или мастер, когда попробуешь и не одного, поймёшь для себя,.. и послушаешь выборочно мнения других, целая темища с обсуждениями, что-как-и чем заедать

Денис Заенчковский занимается Хатха-йогой, там специфика...

  

Canela

Спасибо, это уже что-то!

Таня01

для чего вам нужна йога , если вы здоровы , спортивны и энергичны ?

Канела уже ответила. Своими словами: чтобы оставаться таким. Но это бытовой, хотя и немаловажный аспект.

А вообще: тянет...интересно...Это ли не самый побудительный мотив?