Форум Окулесица

Здравствуйте, форумчане

Прошу совета у знатоков и просто сочувствующих. Подскажите, пожалуйста, как мне избавиться от обиды на мужчину, которого долгое время любила. Не хочу негативных мыслей в его адрес, в адрес всего того, что было - и плохого, и хорошего.Не хочу возвращаться в эти отношения, хочу перестать мучиться и побыстрее простить. Понимаю, что чем быстрее это сделаю, тем быстрее снова стану чувствовать радость жизни. Очень этого хочу! Возможно кто-то из вас посоветует какие-то практики.

Спасибо. Буду рада выслушать!

  

Есть практики отпускания обиды, вы прямо так и набирайте - выдаст много чего. Мне конкретно рассказывали про такую, когда успокаиваешься, представляешь себя и его в кольцах, соединённых между собой. Как звенья цепи. И вот ты его мысленно благодаришь, просишь прощения, говоришь, что прощаешь его и кольца эти разъеденяешь. Мысленно. Желаешь удачи и прочее. Если нужно, то и несколько раз проделать можно. Кроме того, можно подобрать подходящее время, на убывающей Луне в определённый лунный день.

Ну и на сознательном уровне вспоминать только хорошее. Иногда помогает (хотя это нехороший способ, лучше к нему не прибегать, мысль материальна), что человека не стало. Тогда сразу все обиды кажутся такими мелочами

  

Почитайте Берта Хеллингера "Счастье, которое остается". Очень много полезного.

  

Dans

http://www.biopole.info/kons/kak_prostitj.htm

Еще можно взять краски, бумагу; пальцы окунуть в разные краски и нарисовать свою обиду, буквально вылить из себя на лист. Лист сжечь и пепел пустить по течению реки/родника. Говорят помогает

  

Dans

Я вас очень понимаю , сама (правда уже давно) была в такой ситуации эта обида просто съедала меня из нутри в ,да и там было на что обижаться

А патом.. со времинем конечно я стала замечать, что все что не случилось оно только к лучшему

И патом меня как шарахнула мысь по голове , видемо все что не происходит с человеком и хорошие и плохое, оно НУЖНО НЕОБХОДИМО ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ

Просто иногда сразу не видно, что это все то что надо

И мне пришла 2-я мысль в голову , что ж я тогда на кого то обижаюсь если это ВСЕ!!! в первую очередь мне!!! нужно

Надо наоборот сказать человеку спасибо

Я когда субъекту который посилил во мне это жуткое чувство обиды..., благодарственное письмо написала он вообще

Я теперь вообще ни на кого не обижаюсь, а зачем это пусть они сами на себя обижаются раз позволяют так себя вести

Ну правда всегда стараюсь делать выводы

  

Девочки, спасибо Буду читать, пробовать!

И конечно же я знаю, что все, что случается - только к лучшему. Что все это мои уроки. Так и воспринимаю. Делу мешает душевная боль Потому и хочу побыстрее отпустить все.

  

я читала, что за обидой стоит нереализованное ожидание, за ожиданием установка, за установкой страх... и что если избавиться от страха, то вся система рухнет

  

(Автоматический перевод с транслита!)

Тина хорошо написала так!!!

Данс,а скока уже не отпускает и болит? сколь времени-то???

Знаете,а вы разрешите себе поболеть! ну можно даже прикинуть примерно сколько вы можете себе позволить чтоб отболело нафик! и увидите,что облегчение придет куда раньше!

Ну че на него обижаться в принципе? он же ВАС потерял!!!! балбес такой

А ваще,вы ж его еще любите,да??? так пусть ему будет хорошо!!! пусть будет так как он сам себе желает и - ВСЕ к луч/шему!!!!

  

Dans

Время все лечит.

Не живите прошлым. Это - еще один урок, который либо отбрасывает назад и мы зацикливаемся на этой обиде сначала душевно, потом начинаются процессы уже в организме, либо с помощью него мы становимся душевно богаче...

Поблагодарите его. Ведь этот человек внес в Вашу жизнь и столько хорошего - Вы были с ним счастливы, любили... И просто отпустите.

У каждого из нас - свой путь, и его проживать только нам.

Все пройдет, пройдет и это.

Я Вам переношу те слова и мысли, которым следовала и следую сама. Но к ним я тоже долго шла. Постарайтесь пройти этот путь быстрее и короче.

http://www.youtube.com/watch?v=uN4cgXTc5Ds&feature=related

  

Dans, еще есть книга "Радикальное прощение"

поможет обязательно