Форум на ОКУЛУС

Татьяна, спасибо

Пойду скоро обследоваться: жду, когда полис сделают - зачем сейчас деньги тратить?

А по поводу диет - я ж в первых постах писала, не сижу на диетах, только калории считаю, не голодаю, ем, что хочу, очень умеренно занимаюсь спортом. Говорить о неэффективности диет не могу, т.к. на них никогда не сидела - ну жирела потихоньку и как-то не задумывалась. Правда пару лет в фитнес-клубе занималась, вот тогд а да, немного худела. У меня вопрос только в непропорциональной жирности рук (низ меньше на размер, "верх" еле натягивается из-за рукавов) - отсюда и был хорар.

  

http://forum.oculus.ru/forum.php?m=sr&it=5037&p=29&f=2

Виолин, мы тут худеем сообща, присоединяйся!

  

N-a-t-a-l-y, щитовидку еще не проверяла, жду полис ДМС, через пару недель пойду все что только можно проверять

Я бы начала как раз с этого, возможна пониженная функция, проще говоря, замедленный обмен веществ. И чем раньше проверите, тем лучше, это серьезная вещь.

  

Да, это серьезная вещь. особенно, учитывая тот факт, что в семействе перевес у родственников. Щитовидка, диабет...и прочая красота.

Но Виолин пока еще нормальная. Просто легкий перевес. Думаю, там со щитовидкой пока нормально.

  

Оке, присоединюсь

Да не, мне кажется дело в пищевых привычках. У мамы и брата при их полноте нет проблем с щитовидкой, но брат например может съесть за раз килограммовую миску пельменей. У него тоже асц воздушный, управитель асц. , и , соверешенно не располагающие к полноте факторы судя по наталу

Да уже не легкий перевес, в данный момент 91 кг при росте 170. Ну не суть, похудею

  

Виолин, видела Ваши фотки.

Всё у Вас нормуль- не тратьте деньги на обследования( гормоны, подбор продуктов,мезотерапию, что там ещё...)

У вас банальный лишний вес.

Здесь флудить не буду(чесслово, я тут по творческой части, не на работе) в личку написала.

  

Alykele, а как Вы определили отсутствие проблем с эндокринной системой по фото?

  

Violin не выкидывайте деньги зря! , ну если ,конечно ,это не есть сама цель. Что у вас там с транзитами? располагают к занятиям собой? я вот схуделась больше 20 кг , у меня по 6 идет, а (!) по асценденту катится , но он у меня упр.8 .

  

Мне вообще показалось, что у Виолы все пучком. Ну живот есть, так его можно запросто подкачать бегом и халахупом. Больше ничего лишнего не увидела. Не 17 лет же, чтобы костями греметь.

  

Виолин я бы сказала, что у вас небольшие отеки есть и ноги и руки.Мезотерапию не знаю, но....обязательно возьмите лимфодренажный массаж у хорошего специалиста, сеанса 4, через день, два. Скопление жидкости может сопровождаться тяжестью в ногах и руках ноги,отеками и судоргами изза плохой циркуляции. У вас руки выглядят как налитые и ноги, это так. Если давление и сердце позволяют, чередуйте массаж с сауной. Питание- ...ешьте что хотите, просто уменьшите порции. Это должно стать правилом, ну и естественно никакой еды после 10 часов вечера У меня тоже возникла такая проблема - ноги как налились и поправились, было больно наступать, судороги замучали. Пропила магний и сделала массаж, реально помог , даже объем ног уменьшился