Форум на ОКУЛУС

Проблемы во взаимоотношениях: с семьей друзьями девушками.Ссоры конфликты

  

Это рекламное объявление?! - Спасибо, своих хватает :D :o

  

08.07.1986 Набережные Челны 20:04

  

Простите, Руслан :o Я поторопилась...

  

Эдита Вы можете увидеть по моей дате рождения что-нибудь

  

Сильный Марс - необходимость постоянного действия, атаки, наступления. В подобных случаях, люди грушу покупают, чтобы сбрасывать на неё свою агрессию, а не на людей.

Нужна цель, притом достаточно глобальная. Можно посоветовать медитации Ошо высвобождению гнева, но их наверное будет мало, так как тут имеет место сильная обидчивость, помноженная на эгоцентризм (Луна во Льве). Конечно, к психологу было бы полезно походить. Поговорить с пустым стулом (техника есть такая). Очень полезная для того, чтобы увидеть себя со стороны и почувствовать себя с позиции других людей во время конфликта.

Тут ещё сильное влияние транзитного Марса в соединении с Солнцем. Пройдёт, станет легче. Если есть возможность и желание поработать над собой, могу подсказать где найти техники по работе с гневом от Ошо. Могу даже скопировать прямо сюда.

  

Руслан,

По-моему, Вы слишком чувствительный, очень близко к сердцу всё принимаете. Постарайтесь меньше переживать и больше действовать.

Согласна с hermit - Вам надо дать выход Марсу. И восходящий узел в Овне на это же указывает.

  

hermit, первый раз слышу об ОШО.Но вообще-то у меня есть куда девать энергию (в тренажерный зале),но все равно не надолго помогает.Подскажите пожалуйста, что это такое ОШО.Спасибо за ответ.

  

Эдита, да это верно, такое тоже есть.А можно поинтересоваться, как вы это определили?

  

Ошо - это великий медитатор и гуру. Биографию и книги можно найти в Интернете. У него есть такой сборник медитация под названием Оранжевая книга. Такая книга тоже есть в интернете.

Будь благословенен ИНТЕРНЕТ!

Так вот для страдающих от транзитного Марса можно порекомендовать там по крайне мере два упражнения (про различные бешенные танцы можно почитать самостоятельно).

Избиение Подушки

Когда вы чувствуете гнев, нет нужды направлять гнев на кого-то; просто гневайтесь. Пусть это станет медитацией. Закройтесь в комнате одни, и пусть гнев проявится настолько, насколько сможет. Если вы чувствуете, что избили бы кого-нибудь, бейте подушку . Делайте все, что хотите; подушка никогда не будет протестовать. Если вы хотите убить подушку, хватайте нож и убейте ее! Это помогает, это сильно помогает. Невозможно представить, как может помочь подушка. Просто бейте ее, кусайте, швыряйте. Если вы настроены против кого-то, напишите его имя на подушке или приколите к ней фотографию. Вы почувствуете себя нелепо, глупо, но гнев - нелеп, вам с этим ничего не надо делать. Так пусть он себе и будет, и наслаждайтесь им как энергетическим феноменом. Он - энергетический феномен. Если он никого не затрагивает, в нем нет ничего плохого. Когда вы вновь и вновь это попробуете, вы увидите, что мысль о том, как кому-то сделать больно, исчезнет. Пусть это станет ежедневной практикой - всего двадцать минут каждое утро. И потом наблюдайте в течение всего дня. Вы станете более уравновешенными, так как энергия, которая становится гневом, была высвобождена; энергия, которая стала ядом, высвобождена из системы. Занимайтесь этим, по крайней мере, две недели, и через неделю вы удивитесь, обнаружив, что. какова бы ни была ситуация, гнев не возникает. Просто попытайтесь.

Дышите, Как Собака

Трудно работать с гневом непосредственно, так как он может быть подавлен очень глубоко. Тогда работайте косвенно. Бег поможет испарить большую часть гнева и страха. Когда вы долго бегаете, дышите при этом глубоко, ум перестает функционировать, и тело высвобождается. Одно маленькое упражнение очень может помочь. Если кто-то не продвигается ниже желудка, ниже живота - есть некие затруднения, он может бежать и дышать, как собака. Он может высунуть язык наружу, чтобы он свисал, бегать кругами, как собака, и дышать. Весь канал станет открытым. Если кто-то где-то заблокирован, такое дыхание может быть очень важным. Если он так дышит полчаса, его гнев вытекает сам по себе. В это включается все его тело. Так что вы можете иногда это попробовать в своей комнате. Вы можете пользоваться зеркалом и рычать на него. За три недели вы почувствуете, что все продвинулось очень глубоко. Когда гнев расслабился и ушел, вы почувствуете свободу.

Не буду уверять, что эти техники помогут навсегда, но если их выполнять во время транзита Марса, то эффект будет существенный. Они влияют сильнее, чем штанги и тренажёры. Естественно, можно выполнять только одну, но установленное время. Ещё полезно, если внутри много пара накопилось, заехать в лес и просто поорать.

Удачных медитаций!